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耳ツボダイエットコラムブログ

便秘って実は怖い!耳つぼダイエットで快腸生活!

みなさんこんにちは!東大阪・布施でみなさんの健康をバックアップさせて頂いています。

あすなろ整骨院布施の恩田です!\(^o^)/

今回は『便秘』のお話です。

すっきりしない、肌が荒れる、ポッコリおなかに、、、それだけではありません。

便秘って実は怖いんですよ!

腸の栄養吸収を妨げ、体調不良・病気・肥満の原因になります。

多くの女性が頭を悩ませていると思いますが、最近では同じように悩んでいる男性も多く見られるんです。

ぽっこり

 

では便秘の原因には何があるのでしょうか?

1、水分不足

2、食物繊維不足

3、善玉菌不足

4、運動不足

大きくはこの辺りです。

 

便は身体の毒の75%を出してくれます。体の中に便がどんどんたまると圧縮して固まり、そこからしぼり出た毒素たっぷりの水分は、また体に吸収されて、体中をかけめぐります。

ちょうど生ゴミを36℃の場所に何日も置いておくようなものなのです!

うんち

 

さて、あなたの体にいつまでゴミを置いておきますか?

詳しいゴミの捨て方は、私達におまかせください!

耳つぼダイエットならすべてがクリアできます!

 

あすなろ布施 森田英文

あすなろ布施 森田英文

あすなろ整骨院布施の森田です! 健康的に痩せたい方。健康について疑問がある方。 お気軽に森田にご相談ください!

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