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耳ツボダイエットコラムブログ

ワクワク耳ツボダイエット12

こんにちは!

あすなろ整骨院北本町濱田です☆

間もなく7月ですが夏バテにならないように

栄養摂れていますか?

バランス良くしっかり食べて暑い夏を乗り切って下さいね(^^)

例えばこれからの時期夏野菜を食べる機会が増えると思います。

夏野菜とは野菜の中で特に夏期に収穫されるもので

キュウリ、ピーマン、ナス、トマト、オクラ、ニラ、

トウモロコシ、カボチャ、ズッキーニなどが代表的です☆

カロテン、ビタミンC、ビタミンEなどを多く含む野菜が多く

夏バテ等に効果が高いのでおススメですよ(^^♪

本院 村上智哉

本院 村上智哉

ダイエットをしても、体重が落ちても肌が荒れたり、栄養失調になったり、運動ができなかったり、食欲が抑えられなかったり、最終的にはリバウンドしてしまう。。そういう経験をされた方が多くいられると思います。 そんな方は、ぜひ小林整骨院本院(八尾)にお越しください。無料カウンセリングで、耳つぼダイエットの内容を丁寧に説明いたします!

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耳つぼダイエットとはどんな原理で痩せるのか?まずは正確な知識が必要です。内容の説明、健康状態のチェックから無理なく目標体重までやせることができるかどうかまで、カウンセラーが無料でお答えします。

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