• 「リバウンドしない」「本当に痩せる」理由
  • 他ダイエット法との違い
  • 他耳ツボダイエットサロンとの違い

耳ツボダイエットコラムブログ

ダイエット中にもお腹はすく・・・ なるほど!解決しましょう

皆さん、こんにちは!

地下鉄深江橋駅徒歩10秒!!

まさに“駅前整骨院”の村上智哉でございます!

3月に入り、出会いや別れがたくさんある季節ですね!皆様はいかがですか??

よき出会いがあるといいですねー!

さて、

よく患者さんからダイエット中にどうしてもお腹がすいたらどうしたらいい??と質問をいただくことがあります。

やっぱりお腹が空くときはありますよね~

ズバリ!どうしてもお腹が空いたときは

小さなチョコレートを食べてください!!

空腹感を感じるのは脳です!

体内のブドウ糖(血糖値)が下がると空腹感を脳が感じてしまうので、それを防げばいいんです!

チョコレートには糖や様々な栄養素がふくまれていてちょっと食べる分にはダイエットにも支障をきたさないですよ!

美味しいですしね!(笑)

食べ過ぎにだけは注意してくださいね!

美味しいから3つ食べちゃおーなんて厳禁ですよ!!

では皆様に素敵なダイエットライフを!!

深江橋院  久保 勇輝

深江橋院  久保 勇輝

耳ツボダイエットに興味を持たれている方、今の現状から変わりたいと感じている方、お気軽にご相談下さい(^-^)

一覧へ戻る

無料カウンセリングイメージCounseling

耳つぼダイエットとはどんな原理で痩せるのか?まずは正確な知識が必要です。内容の説明、健康状態のチェックから無理なく目標体重までやせることができるかどうかまで、カウンセラーが無料でお答えします。

カウンセリングは大阪・兵庫の20か所のアクセス便利な施術院にておこなっております。
大阪・兵庫の施術院一覧ページはこちら

詳しく見る

お気軽にお問合せください

無料カウンセリング予約フォーム

ヘルシー耳ツボダイエット

無料カウンセリング予約フォーム

〒581-0869
大阪府八尾市桜ヶ丘2丁目223-2
株式会社KMC
小林整骨院グループ

無料カウンセリング予約フォーム

Copyright Ⓒ ヘルシー耳ツボダイエット All Rights Reserved.