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耳ツボダイエットコラムブログ

ダイエットをより効果的に

 

いつもブログを見ていただきありがとうございます♡

 

今日はダイエットをより効果的にする方法をお伝えします^_^

デトックスという言葉はご存知でしょうか???

簡単にお伝えすると・・・身体の毒素を排出すること・・・なのです♪

体内に入ってくる毒素は

   ↓ ↓ ↓

有害ミネラル・排気ガス・タバコの煙・残留農薬・食品添加物など..

 


毒素の出口

便 75%   尿 20%  汗、皮脂、呼気、皮膚、毛髪 5%


 

毒素が体内に蓄積されると、便秘・肌荒れ・疲労・むくみ・イライラなど健康と美容に

大きく影響してきます。

身体の機能を向上させるためには、まずデトックスが必要なのです!!!!

消化_re

 

身体の機能を向上させ、ダイエットをより効果的にしましょう♥♥

 

次回も続けてデトックスについてお話します(^^♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

あすなろ北本町 国本 悟

あすなろ北本町 国本 悟

あすなろ整骨院北本町の国本 悟です!! 私は痩身カウンセラーとして皆様に「正しいダイエット」「健康の大切さ」を お伝えし、安心してダイエットをしてもらえるように日々努力しています。 女性の方だけではなく男性の方もお待ちしております!!

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