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耳ツボダイエットコラムブログ

ワクワク耳つぼダイエット2

こんにちわ!

あすなろ整骨院北本町

国本悟です。

前回では肥満の一番の原因のストレスについてお話させてもらいました。

今回のブログではそのストレスを溜めない方法をご紹介していきたいと思います。

ストレスを溜めない一番の方法は

休息です。

仕事を気軽に休めない。育児に休みはない。

それは皆同じことです。

1番大事なことはどれだけ毎日を楽しく過ごせるのか

ワクワクできるのか!というところです。

人生は1度きりです。

自分自身で日々の生活を変えていきましょう!

 

あすなろ北本町 国本 悟

あすなろ北本町 国本 悟

あすなろ整骨院北本町の国本 悟です!! 私は痩身カウンセラーとして皆様に「正しいダイエット」「健康の大切さ」を お伝えし、安心してダイエットをしてもらえるように日々努力しています。 女性の方だけではなく男性の方もお待ちしております!!

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