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耳ツボダイエットコラムブログ

ワクワク耳つぼダイエット7

皆さんこんにちは!

あすなろ整骨院北本町の国本悟です

いよいよ夏本番ですね!

今年の夏は特に暑くなり熱中症などの被害が沢山出ています

そうならないために必要となるのは涼しい環境での休息と

水分補給です!

水は身体の70%と言われています

水分がなくなると熱中症や脱水症状になる危険性があるので

皆さん十分に気をつけて下さいね!

ダイエットに関しても水分を取ることは

腸内環境を整えるなどの効果もあり

水を取るのは必須条件となっていますので一石二鳥ですね!!

 

あすなろ北本町 国本 悟

あすなろ北本町 国本 悟

あすなろ整骨院北本町の国本 悟です!! 私は痩身カウンセラーとして皆様に「正しいダイエット」「健康の大切さ」を お伝えし、安心してダイエットをしてもらえるように日々努力しています。 女性の方だけではなく男性の方もお待ちしております!!

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