• 「リバウンドしない」「本当に痩せる」理由
  • 他ダイエット法との違い
  • 他耳ツボダイエットサロンとの違い
   小林整骨院 無料耳つぼカウンセリング予約はこちら

耳ツボダイエットコラムブログ

炭水化物は人を殺す

皆さん初めましてあすなろ整骨院 金田 俊行(かねだ としゆき)【かねちゃん、金ちゃん】です。

少し自己紹介をさせてください。。。

大阪生まれ大阪(東大阪)育ち 幼少期から大食いで1歳でうどん一人前をペロリ、カレーのお替り当たり前
そんなこんなで皆さんが想像する通りの身体に!!!

そのままの身体を生かし学生時代はアメリカンフットボールを始めMAX体重は110㎏??????

現在は30㎏の減量に成功し心も身体もスイスイ~♪

これからも身体の事や何の関係もない事を情報提供していきますのでよろしくお願いしますぅぅぅ

ではでは・・・

12857685

 

炭水化物は健康を維持するために必要不可欠な栄養素!!!!

でもでも!!!!!!取り過ぎは病気の素!!!!!!!
って皆さんはご存知で、コンビニ弁当、パン、おにぎり、スイーツ、お菓子や
時間を理由に安い、早い、うまいの三拍子揃った牛丼!!!豚丼!!!!○○定食
を毎日食べていませんか???

炭水化物=(糖質)は多くとることで・・・こんな症状が!

疲労感(一日中、もしくは朝や昼だけととにかく疲れを感じる)
仕事や勉強に集中できない
記憶力減退
想像性の欠如
低血糖症状(甘いもの・カフェインが欲しくなる、めまいを感じたり、イライラする、情緒不安定)
腹部の膨満感
炭水化物や糖分を摂った後の眠気
脂肪の蓄積と体重の増加
中性脂肪の上昇
高血圧
うつ症状
薬物中毒(たばこ、アルコール、カフェイン、他の薬物がやめられない)

ねっ!?

症状見るだけでも炭水化物が欲しくなくなりますよね?

でもここで【注意!!!】

健康を維持する三大栄養素!!!

P:たんぱく質(豆類、魚類、肉類)
F:脂質(油)
C:糖質(穀物、ご飯、麺類など)

の中に炭水化物は大切な栄養素。
炭水化物は身体を動かし脂肪を燃焼させるためにとっても大切な栄養素なんです

だから・・・炭水化物なしダイエットなんてしちゃうと大変!!!
健康かつ美しく理想のカラダを手に入れるならまずは三大栄養素をバランス良く取ることを

おすすめします。。。。

小林整骨院KMC

まずはご相談下さい! あなたにあったダイエットが必ずあります!!耳ツボダイエットは運動不要で、何歳からでもダイエットが可能なダイエット方法です。まずは無料相談にきてください!その一歩があなたの人生を幸せに導いてくれます。

一覧へ戻る

  • カウンセリング予約フォーム
  • 無料カウンセリングイメージ

無料カウンセリングイメージCounseling

耳つぼダイエットとはどんな原理で痩せるのか?まずは正確な知識が必要です。内容の説明、健康状態のチェックから無理なく目標体重までやせることができるかどうかまで、カウンセラーが無料でお答えします。

カウンセリングは大阪・兵庫・東海・関東の40か所のアクセス便利な施術院にておこなっております。
大阪・兵庫・東海・関東の施術院一覧ページはこちら

詳しく見る

お気軽にお問合せください

無料カウンセリング予約フォーム

ヘルシー耳ツボダイエット

無料カウンセリング予約フォーム

〒581-0869
大阪府八尾市桜ヶ丘2丁目223-2
株式会社KMC
小林整骨院グループ

無料カウンセリング予約フォーム

Copyright Ⓒ ヘルシー耳ツボダイエット All Rights Reserved.