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耳ツボダイエットコラムブログ

上手く痩せるコツ♪

いつもブログをご覧いただきありがとうございます!

あすなろ整骨院山本の久保陽平です!

今日は「上手く痩せるコツ」です♪

「痩せた」はいいけど、、、

バストが小さくなった。。。

太ももはそのまま。。。

何か違う!!!って事になりたくないですよね?

もちろん耳つぼダイエットをすれば、それらのリスクはグーンと下がります!その確率と成功率をもっと高める「コツ」がダイエットされる方自身にあります!それは、、、

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「イメージ」です!!「妄想」です(笑)

ブログ画像 イメージ

痩せてキレイになった自分をどれだけリアルにイメージするかがコツです!!

えっ?それだけ?っていうかそんな事してるよ!って思われた方も多いとは思いますが、人のイメージする力をあなどってはいけません!!

例えば、パンダの絵を描く時に頭の中でライオンをイメージして描けばきっと目つきの悪い怖そうなパンダになるでしょう(笑)そもそも、描けないかもしれませんね。

パンダを描く時は頭の中にパンダをイメージ、もしくはパンダを見て描きますよね?

ダイエットする時も同じで、キレイに痩せた自分をどれだけ細かく頭の中で想像するか、もしくは目で見るかで結果は変わってきます!

痩せてから・・・

どこにいるの?何をしているの?何色の服を着ているの?どんな靴を履いているの?髪型は?隣に人はいるの?それは朝、昼、夜?バストは何センチ?ウエストは?ヒップは?服のサイズは?、、、などなど

どんどん妄想していきましょう!それがダイエット大成功へのコツです!

あすなろ山本 天谷全志

あすなろ山本 天谷全志

こんにちは! あすなろ山本の天谷です! このブログを読んで頂いているあなたに少しでもプラスになるような話が出来るように頑張ります! ぜひ楽しんで読んで頂けたらと思いますので宜しくお願いします!

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