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耳ツボダイエットコラムブログ

お水で美容と健康を♪

こんにちは! 健志西中島のマリンバこと石川万莉です!

お盆休みも終わりみなさんいかがお過ごしですか?

まだまだ気温が高いですが・・・

 

みなさんお水は飲まれてますか?

 

人の体は約60%が水分と言われています!

汗をかいたり、おしっこをしたり、それは体の中の老廃物を体外に出しています。

ただ!!

出て行ってばかりでは体内の水分は不足していき、脱水症状に陥ります。

それが原因でかさつき血液ドロドロになり病気の原因に・・・

 

もちろんダイエットでも水分は必要不可欠な栄養です!

しっかりお水を飲んで健康な体をてにいれましょう!

そして痩せやすい体を作りましょう!

 

さらに健康な身体を手に入れるため

無料カウンセリングへGO!!

 

健志西中島   石川万莉

初めまして!! 健志西中島の石川万莉と申します。 趣味: 水族館巡り  お菓子作り 特技: 水泳 (前職はスイミングインストラクター) 人と話すことが大好きで今の仕事に就きました! あなたの人生を変えるお手伝いをさせていただきます!

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