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耳ツボダイエットコラムブログ

よりダイエットに向いた身体作り!

こんにちは。西梅田小林の石原です。
暖かく・・・?暑く・・?なって来ましたね(^^;)

そろそろ薄着になって、あれ?こんなに・・・っと思ってませんか?

本日は“デトックス”についてです!

デトックスとは?入ってきた毒素を身体の外に出すこと!!

毒素は脂肪に溜まるので、毒素が身体の中にいると脂肪が落ちてくれないんです

では、毒素を身体の外に出しちゃいましょう!!!

毒素を外に出すために1番効果的なのは、排便です。

排便を促すには“食物繊維”が効果

水分を吸収して便をやわらかくしてスムーズな排便ができます!

食物繊維と水をしっかりとって痩せやすい身体を作りましょう(^^)♪

西梅田院 徳岡 慶祐

西梅田院 徳岡 慶祐

勇気と期待を持って耳ツボダイエット「無料相談」がしたいとお電話ください!それがスタートです。3ヶ月間で痩せて、理想の体になって、多くの方々をびっくりさせちゃいましょう!!

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