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耳ツボダイエットコラムブログ

ダイエットのメリット・その意味!

ダイエットをしようと思っても、ダイエットをすることで何が変わるのか?
それが明確に分かっていない、またはそれがイメージできていないから、ダイエットが続かなかったり、失敗してしまいます!
そのような事態を無くす為に、今日はダイエットのメリットを紹介します!

➀ファッションを楽しめる!・・・今まで着れなかった服が着れるように!!おしゃれは皆が楽しめるとても良いもの!
               自分がかっこいい・かわいい・きれいと人から言われる姿を想像してみましょう!

➁肌や体が綺麗になる!・・・ダイエットで体脂肪や皮下脂肪が落ちると、お腹周りや脚・腕のたるみが取れます!
              ニキビが出来にくくなり、毎日鏡を見るのが楽しみに!目鼻立ちもくっきりします!

➂周りからの評価が上がる・・・人は大多数が太っていることはネガティブな事だと考えています。
               痩せたことによって、周りの人達からポジティブな印象を持たれ、
               仕事や私生活がとても楽しくなったという方がとても多いです!
               自分に自信が付きます!

➃健康になれる!・・・生活習慣病の原因は、体重の増加が大きく関わっていると言われています。
           瘦せることにより、糖尿病や高血圧などの予防・肩こりや腰痛、頭痛・体の重だるさの改善に
           必ずつながります!!
           

いくつか紹介させていただきましたが、大事なのはダイエットの意味です!
ダイエットをすることにより、人生を良くする!ずっと笑顔で健康でいられるように!
皆さんひとりひとりが最高の人生を過ごす為なんです!

お悩みのある方は是非私たちにご相談ください!

                       

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