腸内環境が変わると美肌に！

こんにちは、小林整骨院です。
耳つぼダイエットを行うと体型の変化だけでなく肌の調子も良くなります。

では、なぜ肌の調子が良くなると思いますか？

普段から運動不足や食べ過ぎの方は知らず知らずにのうちに腸を過剰に働かせ負担をかけています。負担をかけ続け腸内環境のバランスが崩れると便秘になり肌荒れが起こるなどの症状も多く出てきます。

耳つぼダイエットを行うと普段の食事を半分に減らしても負担なく生活することができます。

食事制限を行うことで体重減少にも繋がりますが、腸内を食べ物で満たすことなく腸の働きを休ませてあげることで腸内に有害な物質を作らずにすみます。

それが続くと腸内環境が整い肌の調子が良くなるだけでなく免疫力の向上など良い作用をもたらします。

耳つぼダイエットで腸内環境を整え良いお肌の状態も一緒に作っていきましょう。

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