よくあるご質問 - 耳ツボダイエット

耳ツボダイエットで本当にやせられますか？

やせられない最大の理由は２つです。

１つは、その人のからだにとって必要なカロリーよりも、食事からとっているカロリーがオーバーしていること。もう１つは、カロリーを体内でエネルギーに変える栄養素や、ついてしまった体脂肪を燃やすために必要な栄養素が不足していることです。

耳ツボダイエットは、食欲中枢につながっている耳のツボを刺激して自然に食欲を低下させていくので、ほとんどの方が、その半分くらいの量の食事で満足できるようになります。その為、カロリーオーバーが解消されていきます。

また、健康維持に必要な必須栄養素や、体脂肪を効率よくエネルギーに変える栄養素をとることによって、確実に痩せられます。

生活習慣病の改善のためにやせたいのですが、健康面での効果はどうでしょうか？

高血圧、高脂血症、糖尿病、メタボリックシンドロームなど生活習慣病が気になる方にヘルシー耳ツボダイエットは最適です。脂肪細胞は全身で２５０～３００億個あるといわれていますが、とくに内臓周辺の脂肪細胞が肥大化して内臓脂肪型肥満を起こすと、さまざまな生活習慣病の引き金になることがわかっています。体内の中性脂肪が増えすぎると、血液がベタベタ、ドロドロの状態になり、血管や細胞を過酸化脂質化させて動脈硬化を起しやすくするからです。

耳ツボダイエットは、食欲中枢に働きかけて無理なく摂取カロリーを減らして体脂肪の蓄積にストップをかけるとともに、ついてしまった脂肪をエネルギーに変える栄養素を積極的に補給することによって内臓脂肪を確実に減らしていきます。

ダイエットをして生活習慣病の改善をしたい、予防したいという方はぜひ挑戦して頂きたいと思います。

なぜリバウンドしないのですか？

耳のツボを刺激することによって、食欲中枢を正常にもどし、インシュリンの分泌を正常になるように調整するからです。インシュリンの分泌量が適正になり、血糖値がおだやかにコントロールされるようになると、体質そのものがやせやすい体質に改善するからです。

また、ダイエット中に太りにくい食事のとりかたや、適正な食事の量が身につくため、耳ツボの刺激をやめたあとも、リバウンドしにくくなるのです。

カウンセリングではどんな事をするのですか？

体調・生活習慣・食べ物の好み・ご病気など詳しくお話を伺い、体重・体脂肪を測定した上で目標体重・期間を設定していきます。耳ツボダイエットはどんのようなものなのか？どのように痩せていくのか…？　なども、カウンセリング時に詳しくお話させて頂きます。

体脂肪は落とせますか？

耳ツボダイエットでは、体に必要な栄養素を入れることで、基礎代謝をあげていきますし、よく働く体を作っていきますので、しっかり体脂肪を落としていくダイエット法です。

下半身をやせたいのですが痩せますか？

下半身を痩せたい！という方は、リバウンド繰り返ししている方、食事制限をしてしまった方に非常に多くみられます。耳ツボダイエットは、からだのすべてのバランスを整えていくダイエットですから、集中してそこだけ！という痩せ方ではありません。バランスのとれたスタイルになるという事です。過去に耳ツボダイエットをされた方も「太もも」「お腹」「背中」とみるみるサイズダウンしています。

糖尿病や高血圧でもダイエットできますか？

高血圧、高脂血症、糖尿病などの生活習慣病を抱えている方々は太っていることが多く、「健康のために痩せなさい！」とお医者さんにいわれた方が非常に多いです。この耳ツボダイエットは、健康な体をつくり、体重を落としていくため、生活習慣病の方も、安心してダイエットして頂けます。

また、病気の症状が改善される方も多くいらっしゃいます。

体力は落ちますか？

単品ダイエットや食べないダイエットなどの危険なダイエットは、体力低下、気力の衰え、生理が止まる、やつれるなど健康を害してしまいますが、耳ツボダイエットは、しっかりお食事を摂りながら、また、体に必要な栄養を補充し体を健康な状態に変え、体重を落としていくダイエット法ですので、体力を低下させることはありません。ダイエット前よりも「体調が良くなった」「疲れにくくなった」という方ばかりです。