耳つぼで始める、新しいダイエット習慣‼

こんにちは、小林整骨院です。

ダイエットに取り組もうと考えたとき、多くの方は「根気が必要」「何度も挑戦しては挫折してしまう」といったイメージを持たれるかもしれません。​特に、冬は基礎代謝が上がり、痩せやすい季節とされています。 ​しかし、寒さや日照時間の短さから、運動不足や食生活の乱れが生じやすく、ダイエットの継続が難しくなることもあります。また、ダイエットに失敗する主な原因として、カロリー計算をしていない、食事制限だけで痩せようとしている、などが挙げられます。そこで、​そんな方におすすめしたいのが、「耳つぼダイエット」です。​

耳つぼダイエットとは？

耳には全身の機能や部位に対応する約200以上のツボが存在するとされており、これらを刺激することで、食欲の抑制や代謝の促進、ストレスの軽減など、ダイエットに有効な効果が期待できます。 ​特に、「飢点」や「胃点」といったツボを刺激することで、食欲をコントロールし、過剰な飲食を防ぐとされています。 ​

耳つぼダイエットのメリット

専門家のサポート

耳つぼダイエットは、知識豊富なカウンセラーが各店舗に在籍しており、初回にカウンセリングを受けていただきます。​これにより、個々の悩みや目標に合わせた適切なアドバイスとサポートが受けられます。 ​

無理のない食事指導

​食事内容についても、痩身カウンセラーや健康管理士の資格を持つ専門家がアドバイスを行います。​耳つぼ刺激で食欲を抑えながら、栄養はしっかりと摂取していただきます。​これにより、健康的で美しい体を目指すことが可能です。 ​

無理な運動は不要

​耳つぼダイエットでは、無理な運動をしなくても、食事内容の改善で筋肉量を増やすことが可能です。​運動が苦手な方にもおすすめの方法です。 ​
リアンダイエット

耳つぼダイエットの流れ

予約

​まずはお電話でカウンセリングの予約を行います。​初回カウンセリングは無料ですので、お気軽にご相談ください。 ​

無料カウンセリング

お悩みをお聞きし、耳つぼダイエットの詳しい内容や料金などをご説明します。​小さな疑問や不安にも丁寧にお答えします。​無理な勧誘や販売は一切いたしません。 ​
リアンダイエット

耳つぼダイエット開始

​プランにご納得いただけたら、週1～2回のペースで耳つぼダイエットをスタートします。​まずは3ヶ月間通っていただき、理想の体を一緒に目指していきましょう。 ​
リアンダイエット

目標達成

3ヶ月で5kgから10kg前後の減量が目安です。​月1回の無料アフターフォローがあるので、リバウンドの心配もありません。​「理想のあなた」を手に入れましょう。 ​

耳つぼダイエットの科学的根拠

耳つぼダイエットの効果は、科学的な研究でも支持されています。​例えば、2017年の韓国の研究では、耳つぼ（飢点・胃点）の刺激により、食欲ホルモンの分泌が変化し、食欲が抑えられることが確認されています。 ​

まとめ

耳つぼダイエットは、専門家のサポートを受けながら、無理なく健康的に理想の体型を目指すことができる方法です。​ダイエットや栄養管理に悩みを抱えている方は、ぜひ一度カウンセリングを受けてみてください。​あなたの人生が大きく変わるきっかけになるかもしれません。​

知識と経験豊富なカウンセラーが、あなたのご来院をお待ちしております。

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