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耳ツボダイエットコラムブログ

ダイエット中に小腹がすいた時は!?

こんにちわ!!

小林整骨院の槇です!!

 

今回のブログはダイエット中に小腹がすいた時に食べると良い、「素焼きアーモンド」お話しをさせて頂きます!

素焼きアーモンドには身体に良いビタミンや効果がたくさんあります。

・ビタミンE‥アンチエイジング、美肌効果

・ビタミンB2‥脂肪の代謝を促す

・オレイン酸‥動脈硬化、生活習慣病の予防、リバウンド防止

・食欲抑制

アーモンドなのに実はこんなに良い効果があるんです(笑)

このことは自分の患者様にも必ず言っていて、お腹がすいた時に食べて頂いています!!

皆さんもよかったら是非!!

本院 村上智哉

ダイエットをしても、体重が落ちても肌が荒れたり、栄養失調になったり、運動ができなかったり、食欲が抑えられなかったり、最終的にはリバウンドしてしまう。。そういう経験をされた方が多くいられると思います。 そんな方は、ぜひ小林整骨院本院(八尾)にお越しください。無料カウンセリングで、耳つぼダイエットの内容を丁寧に説明いたします!

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耳つぼダイエットとはどんな原理で痩せるのか?まずは正確な知識が必要です。内容の説明、健康状態のチェックから無理なく目標体重までやせることができるかどうかまで、カウンセラーが無料でお答えします。

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