お水で美容と健康を♪

こんにちは、小林整骨院です。

まだまだ寒い季節ですが・・・

みなさんお水は飲まれてますか？

人の体は約60％が水分と言われています。
この水分は、体温調節や栄養の運搬、老廃物の排出など、様々な重要な役割を果たしています。

そんな水分が不足すると、脱水症状に陥ります。それが原因で肌のかさつき、血液がドロドロになり病気の原因に…

ダイエットと水分補給

もちろん、ダイエット中の方も水分補給は欠かせません。水を十分に摂ることで代謝がアップし、余分な老廃物の排出も促進されます。ダイエットだけでなく、美肌効果も期待できます。

無料カウンセリングでサポート

小林整骨院では、さらに健康な身体を手に入れるために無料カウンセリングも行っています。お悩みやご質問にお答えし、あなたに合ったご提案をいたします。何か気になることがあれば、ぜひお気軽にお問合せください。