身体を痛める原因

皆さんこんにちは！

小林整骨院の槇です！！

みなさん！！
体を痛める原因の一つとして体重の増減がかなり関係していることをご存知ですか？？

実は体重が1キロ増える度に身体にかかる負担が3キロ～5キロ増えているのです！！
これを言うと驚かれる方が多いですが、事実なのです。
実際に当院で81歳の女性の患者様は8キロの減量により膝の痛み、腰の痛みが取れて、現在では世界中を旅行しています！
1キロ体重が減る度に身体と膝が軽くなったと喜んでくださいました！

最近は膝や腰の痛みが出てきたな、と思った方、その痛みはもしかしたら体重の増加が原因かもしれません。。