ワクワク耳つぼダイエット

皆さんこんにちは。

あすなろ北本町の国本悟です。

いきなりですが肥満の一番の原因をご存知ですか？

そうなのです！肥満の一番の原因はストレスだと言われています。

今回はそのストレスについてのお話です。

ストレスとは外部からの様々な刺激によって身体や心に負担がかかることです。

ストレスは不眠や鬱といった不調を引き起こしてしまいます。

耳つぼダイエットに大事なことはストレスを溜めるのでわなく

ワクワクして楽しく痩せれることです。

そのためにストレス抑制のツボに刺激を与えたり患者様が楽しんでダイエットできるように

先生方が沢山アドバイスさせていただいております。

わからないことをきいてもらったりストレスになっていることや

その他の悩み事も相談に乗らせていただきます。

ストレスは自分で溜めこんでしまうことによって大きくなってしまうので

誰かに相談することがとても大事になります。

皆様も楽しくワクワクできる耳つぼダイエットを始めてみませんか？