今年の『脂肪』は今年のうちに！

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
京橋小林整骨院の秋田です。

あっという間に今年も残り1か月と少しになりました。
みなさんは、今年の目標をどれくらい達成できましたか？

今年こそは痩せる！と宣言したものの
あんまり変化がみられない…
ついつい食べてしまう…
また来年から頑張ろう…
という方も多いのではないでしょうか。

毎年の目標に『痩せる』を入れるのはもうやめにしませんか？

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