ダイエットと肩甲骨の秘密②

こんにちわ！

ほぼ南堀江の桜川小林整骨院です！(笑)

前回のブログの続きです！

なぜ肩甲骨とダイエットが関係あるのでしょうか？？

それは「褐色脂肪細胞」というものの存在です！

理論、理屈は「褐色脂肪細胞　ダイエット」などで調べてみてください(^_^;)

簡単にいいますと、、、

・脂肪細胞だが、脂肪や糖から熱を作りだす役割をもっている。

・人間の首～背中にかけてが褐色脂肪細胞の割合が多い場所。

・年齢と共に減少する。

という事です！

年々太りやすくなるのは褐色脂肪細胞が減少することも原因の一つということです(-_-;)

でも活性化させることはできます！！

お腹は温めて、首・背中は冷やすと褐色脂肪細胞が活性化され体温が上がり代謝があがりますよ(^o^)／

これからの季節、マフラーに頼り過ぎずに頑張ってみてください(^_-)