ダイエットをするなら今！

こんにちは！
天神小林整骨院の伊藤です。

最近は気温も下がってきて、寒いぐらいになってきましたね。

夏も終わり、薄着になることも減ってきて肌の露質が減って安心してませんか？

また涼しくなり、ご飯が食べやすくなり食べ過ぎたりしてませんか？？

これからの時期年末に向けてがダイエット本番ですよ！

よく言われていてご存知の方もいるとは思いますがダイエットは寒い時期のがしやすいです！

なぜなら寒い時のは基礎代謝が上がるからです！

これから年末年始に向けて平成最後のダイエットをしてみませんか？