夏こそキレイなスタイルで...

こんにちは(^o^)
いつもブログをご覧いただき有難うございますm(_ _)m
健志西中島の石川です(≧▽≦)
「むくみと部分太りの原因」をお伝えしたいと思います‼

どうしても部分的に太い場所があって見た目が気になる・・・
女性なら1度や2度「部分太り」で悩んだ事があるのではないでしょうか？
部分太りの原因として考えられるのが「むくみ」です。

むくみとは体内の不要な水分や老廃物が溜まることで起きる現象です。

全身の血流が悪化することでリンパの流れは滞り結果的に老廃物・水分が溜まりむくみを生み出してしまいます。

では何故むくみと太ることが関係があるのかは、むくみが出ていることにより血流やリンパの流れが滞っているわけですよね・・・

それらの流れが悪くなることで代謝も悪くなってしまいます。
代謝が悪くなればエネルギーの消費が低下し脂肪がつきやすくなります。

結果的に体重の増加に繋がるのです・・・
つまり「むくみ＝太りやすい体質」に直結しやすいということです・・・

ではなぜ部分太りに繋がってしまうのか？
部分太りの代表格といえば下半身太りです。
特に下半身はむくみの影響が出やすいのです。

当然のことながら私たちは常に足を地面につけて生活をしていますよね？

立っていても座っていても基本的には足が下に向いています。

むくみの原因となる水分や塩分・老廃物は重力の影響を受けやすいとされているため同じ体勢をしていると重力によってドンドン下におりて行きます。

立ち仕事やデスクワークなど長時間、同姿勢で仕事を行っている人には特にこの傾向があります。

下半身に落ちてきた水分・塩分・老廃物はむくみへと変化し
結果「下半身太り」へ繋がってしまうのです・・・

そんな体質を変える為にもぜひ一度お越し下さい！

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